Dando martes

Dé el regalo de la esperanza y la sanación en estas fiestas.

En The Northwest Catholic Counseling Center (NCC), cualquier persona que lo necesite puede acceder a la consejería. Nadie es rechazado nunca por no poder pagar. Para maximizar el impacto y generar impulso para Giving Tuesday, estamos organizando nuestra Campaña Gifting Grace durante todo el mes de noviembre. Cada dólar recaudado durante la Campaña Gifting Grace y Giving Tuesday se destinará directamente a cubrir los costos de asesoramiento para los miembros de nuestra comunidad que no pueden acceder a la atención debido a barreras financieras.

Participa de:

Donando hoy!

  • Cada bit cuenta. A continuación se muestran personas que se benefician de su generosidad. ¡O puede probar uno de nuestros desafíos!

Difundir el mensaje a sus amigos y familiares.

  • Hacer clic aquí para la caja de herramientas completa de Giving Tuesday.
Donate $5 to the single mother struggling with anxiety.

Como madre soltera, Bree ya tenía mucho que hacer: su trabajo, facturas y el cuidado de su hija Maya. Cuando apareció COVID-19, ajustó frenéticamente el estilo de vida de su familia para que pudieran mantenerse a flote. Con todo el estrés que estaba enfrentando, Bree comenzó a tener frecuentes ataques de pánico y no pudo evitar que su mente se acelerara. Estos nuevos sentimientos la asustaron, por lo que solicitó ayuda a NCC. Su terapeuta le enseñó cómo hacer ejercicios de base mental que la ayudaron a sentirse más en control. Después de un poco de práctica, comenzó a hacerlos por su cuenta en casa y, finalmente, invitó a su hija a unirse también. Aunque todo todavía está lejos de ser normal, Bree y Maya han aprendido a enraizarse en el momento presente y a concentrarse en las cosas que pueden controlar.

Donate $25 to the unemployed hotel worker dealing with depression.

2020 no fue el año de Damian. A principios de año falleció su mamá. Poco después, su prometido rompió con él, por lo que se mudó a Portland para estar más cerca de su familia. Consiguió un trabajo de inmediato en un hotel boutique local, pero cuando COVID llegó y Oregon se cerró, su trabajo fue uno de los primeros en ser eliminado. Damian sabía que necesitaba ayuda, pero no sabía cómo iba a pagar el asesoramiento. Cuando supo que podía pagar sólo $ 5 por sesión en NCC, llamó de inmediato. Damian tenía baja autoestima y se culpaba a sí mismo por todos sus problemas. Su terapeuta lo alentó a reconfigurar sus pensamientos a través de la meditación. Recientemente compartió con su terapeuta que cada vez que siente que se acerca el diálogo interno negativo, medita en las frases «Yo importo. Soy suficiente».

Donate $50 to the middle schooler recovering from being cyberbullied.

Jayden llegó a NCC a principios de este año cuando comenzaron las órdenes de quedarse en casa y su escuela secundaria pasó al aprendizaje a distancia. Ya inclinado hacia la introversión, Jayden tuvo problemas para conectarse con sus amigos virtualmente. Apenas podía levantarse de la cama por la mañana, y mucho menos concentrarse en sus tareas escolares. Los padres y maestros de Jayden se preocuparon y lo llevaron a terapia. Después de que Jayden y su terapeuta generaron confianza, compartió que un antiguo amigo lo estaba acosando en las redes sociales. Con el estímulo de su terapeuta, Jayden les contó a sus padres sobre la situación, quienes brindaron apoyo emocional y presentaron una queja a la escuela. Jayden continuó trabajando en el desarrollo de habilidades para ser más asertivo, comprender y establecer límites, desarrollar la confianza en sí mismo y establecer una red de apoyo saludable. Al final del año escolar, Jayden se reconectó con amigos y mejoró sus calificaciones, sintiéndose listo para terminar la terapia como una persona más feliz y segura.

Donate $100 to the powerful Latina immigrant working through trauma.

Los inmigrantes en los Estados Unidos viven con capas y capas de trauma, pero a menudo no tienen acceso a una terapia culturalmente apropiada. Afortunadamente, NCC tiene el Programa Levantar para la comunidad Latinx, que brinda terapia culturalmente apropiada en español. Bella ciertamente tenía un trauma que superar, pero no estaba segura de por dónde empezar. Una organización latina sin fines de lucro la remitió a NCC y la colocaron con un terapeuta en una semana. Cuando se sentó en la oficina de su terapeuta para la primera visita, pensó que su terapeuta simplemente le diría lo que tenía que hacer, pero rápidamente aprendió que ella hablaría la mayor parte del tiempo. Historias escupidas: cómo su esposo en Ecuador la golpeó, escapó a los Estados Unidos con su bebé, hizo que se sintiera «menos que» debido a su estatus migratorio, perdió a su madre y su hermano por COVID-19. Su terapeuta le dio el espacio para nombrar su trauma, dejarlo ver y dejarlo ir. Bella todavía tiene un largo camino por recorrer, pero recientemente le dijo a su terapeuta que siente la fuerza para seguir adelante.

Los desafios:

Renuncia a una pizza familiar este mes.

Ahorre el dinero que hubiera gastado.

¡Dona ese dinero a una causa importante!

Todo el mundo ha superado el 2020.

Entonces, ¿por qué no # DropAndGiveUs40?

Nuestros clientes de bajos ingresos pagan un promedio de $ 10 por sesión de terapia. ¡Done $ 40 para cubrir la terapia de salud mental de alguien durante un mes!